<h3>Haz de ti tu lugar seguro con la ayuda de María Esclapez</h3> <p>En su<strong> nuevo libro <em>«Tú eres tu lugar seguro»</em></strong> la psicóloga clínica <strong>María Esclapez</strong> se centra en la importancia de <strong>sanar heridas del pasado para poder mejorar nuestras relaciones actuales y vivir con plenitud el presente.  </strong>La autora de  <em>«Me quiero, te quiero»</em> ya ha ayudado a miles de lectores a sanar sus relaciones y a mejorar su autoestima. Este libro sigue su estela y nos explica por qué motivos nos sentimos de una forma determinada en un momento dado o la influencia del tipo de apego que desarrollamos en la infancia en nuestra vida adulta, pero, sobre todo, cómo sanar traumas pasados y vivir hoy auténticamente y sin demoras. Para ello se vale de ejemplos prácticos propios y de otros extraídos de su vida profesional, incluye ejercicios de autoconocimiento, recursos gráficos y propuestas para poner en marcha el cambio que esperas. </p> <ul> <li>Colección Bruguera Tendencias</li> <li>296 páginas. </li> <li>Encuadernación: tapa blanda con solapas.</li> <li>Idioma: castellano. </li> <li>Dimensiones: 15 x 21,5 cm. </li> </ul> <p></p>