<h3>Un libro para el cuidado integral de la salud </h3> <p><strong><em>"Salud es lo que como, pienso y digo"</em> es el lema del libro de Luna Zacharias</strong> <strong>«Cocina rica en buen humor».</strong> En él reúne<strong> </strong>todos sus <strong>consejos para llevar una vida plena y saludable</strong>, nos relata su modo de abordar la vida, el estilo de vida<em> <strong>"slow food"</strong></em>, su particular <strong>método de meditación</strong> ("gofio yoga") y un buen número de <strong>recetas sanas, ricas, divertidas y para todas las estaciones del año</strong>, sin olvidarse siquiera del postre.  Para la autora, <strong>finalista de Masterchef 8</strong>, el autocuidado, la autoestima y la alimentación saludable van siempre de la mano. </p> <p>Un libro muy útil, preciosamente ilustrado, ameno y recomendado para regalar a las personas a las que les gusta cuidarse en todos los aspectos o a aquellas que han de comenzar a hacerlo desde una perspectiva distinta. </p> <ul> <li>Editado por Lunwerg. </li> <li>Temática: Cocina | Estilo de vida | Yoga.</li> <li>Colección: Gastronomía</li> <li>Número de páginas: 272.</li> <li>Medidas: 21x17 cm. </li> </ul> <p></p>